भारतीय सूत्र- भोजन की सही पद्धति
भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार ।
चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार ।।
सुबह खाइये कुवंर-सा, दुपहर यथा नरेश ।
भोजन लीजै रात में, जैसे रंक सुरेश ।।
भोजन करके जोहिए, केवल घंटा डेढ ।
पानी इसके बाद पी, ये औषधि का पेड ।।
