भारतीय सूत्र- भोजन के नियम
भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार ।
डाक्टर, ओझा, वैद्य का, लुट जाए व्यापार ।।
फल या मीठा खाइके, तुरत न पीजै नीर ।
ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर ।।
प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस ।
सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश ।।
